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神门穴的位置 学会怎么找了吗
2023-01-03 02:06  浏览:50

神门穴的位置 学会怎么找了吗

1、神门穴位于腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。(即:手腕横纹处,从小指延伸下来,到手掌根部末端的凹陷处。)

2、【按摩神门穴位的作用与好处】帮助入眠,调节自律神经,补益心气,安定心神;辅助治疗心痛、心烦、惊悸、怔仲、健忘、失眠、痴呆、癫狂痫、晕车等心与神志病证;治疗高血压;缓解胸胁痛、掌中热、便秘、食欲不振;改善心悸,治疗心绞痛、无脉症、神经衰弱、癔病、精神分裂症等。

3、【温馨提示】按摩神门穴可掐、揉、刺激,以有轻微酸胀感为宜,此手法最适合在晚间睡前操作。