1、可能是网络拥堵导致，可以查看路由器登录地址，进入路由器设置页面，点击信道，然后修改信道，路由器有多个信道，可以逐个测试。

2、打开手机，进入系统设置页面，点击“WLAN”选项，向上滑动，点击“高级设置”，点击“WLAN频带”，点击“仅使用5GHz”频带，重新连接WIFI即可。