1、不可以，小苏打有一定的磨蚀作用，用小苏打刷牙能够一定程度去除牙齿表面的牙结石，没有牙结石附着于牙齿表面会感觉牙齿好像变白了一样。不过经常用小苏打刷牙会造成牙齿表面有粗糙感，不光滑的牙齿表面更加容易有食物残渣附着在上面，进而形成新的牙结石，所以不建议使用小苏打来美白牙齿。

2、如果是由于牙结石过多导致的牙齿不够白，可以通过超声波洁牙的方式，去除牙结石以及色素沉积。在医院洗牙之后医生通常会对牙齿进行抛光，从而还可以减缓牙结石生长的速度。另一方面洗牙的同时也相当于对全口牙齿进行了检查，如果发现牙齿有龋坏也可以及早进行治疗。