1、分心木的营养价值：核桃分心木含有挥发性油、生物碱、黄酮、皂苷、鞣质、有机酸、酚类物质、糖类、氨基酸、多肽以及蛋白质。

2、分心木的功效：

（1）固肾涩精

核桃分心木含有一定量的生物碱，这是分心木具有固肾涩精的主要因素，生物碱的收敛作用，对肾阳虚引起的生理性疾病都有一定的治疗效果。

（2）缓解失眠

皂苷成分属人参中含量最高，对神经系统有刺激作用，可缓解失眠症。

（3）健胃消食

植物有机酸对胃肠有很强的刺激作用，食用可健胃消食，适合消化功能不佳的人群食用。