1、辣木籽减肥通常需要1~2个月左右见效。

2、每个人的体质情况不一样，见效时间长短也有区别，辣木籽的营养价值比较高，适量的食用有一定的减肥效果，快速减肥可以使用埋线减肥手术，埋线减肥是将可被人体吸收的蛋白线埋入皮肤相应的穴位，能够刺激穴位疏通经络，增加脂肪消耗的目的，达到埋线减肥的目的。