1、藠头吃多了，主要是胃肠道的危害特别大。藠头跟大蒜有些类似，具有强烈的刺激性，进入胃中可以刺激胃黏膜，大量的藠头进入体内会使胃黏膜充血，出现水肿，造成损伤，所以长时间大量吃藠头会导致胃炎、胃溃疡等等，一定要避免。

2、藠头吃多了之后还会让人烦躁，特别是精神方面，让人脾气变大、容易发怒等等。

3、藠头是一个产自中国的食材，性比较温，能温暖身体，提高体温，提高人体的代谢，对于壮阳有一定的益处。