蛇果皮厚要去皮吃吗 蛇果皮厚要不要去皮吃

发布日期:2025-02-07 02:13:55     手机:https://www.jzt2011.com/mobile/shenghuo/news25747    违规举报
核心提示:1、蛇果的皮可以吃的。 2、所有苹果(包含蛇果)吃时最好不要削皮,皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质,以及含有大量的膳食纤维,维生素,多酚等营养物质,吃皮反而对健康更有益哦。只是在口感方面,没有果肉那么细腻好嚼。

蛇果皮厚要去皮吃吗 蛇果皮厚要不要去皮吃

1、蛇果的皮可以吃的。

2、所有苹果(包含蛇果)吃时最好不要削皮,皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质,以及含有大量的膳食纤维,维生素,多酚等营养物质,吃皮反而对健康更有益哦。只是在口感方面,没有果肉那么细腻好嚼。

 
 
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