1、在防疫抗疫的特殊时期,家人情绪稳定就是孩子最好的强心剂。孩子会通过家长的情绪和反应来认识和看待世界。因此,给孩子确定感,增强孩子的心理情绪。
2、不要经常沉迷手机、熬夜,多陪伴孩子,养成规律的作息时间,做好榜样。
3、合理饮食,早睡早起,适当做室内亲子运动和娱乐。
4、少出门,出门戴口罩,勤洗手。
1、在防疫抗疫的特殊时期,家人情绪稳定就是孩子最好的强心剂。孩子会通过家长的情绪和反应来认识和看待世界。因此,给孩子确定感,增强孩子的心理情绪。
2、不要经常沉迷手机、熬夜,多陪伴孩子,养成规律的作息时间,做好榜样。
3、合理饮食,早睡早起,适当做室内亲子运动和娱乐。
4、少出门,出门戴口罩,勤洗手。