1、米饭一盘备用。
2、肉末豆角适量。
3、锅中放入适量的油。
4、油烧到冒烟的时候，把米饭倒进去。
5、加入一勺盐。
6、然后把米饭用铲子按平，搅拌均匀。
7、加入肉末豆角。
8、然后开始中火翻炒均匀，米饭充分受热即可！
9、装盘食用，主食蔬菜蛋白质一盘搞定！
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1、米饭一盘备用。
2、肉末豆角适量。
3、锅中放入适量的油。
4、油烧到冒烟的时候，把米饭倒进去。
5、加入一勺盐。
6、然后把米饭用铲子按平，搅拌均匀。
7、加入肉末豆角。
8、然后开始中火翻炒均匀，米饭充分受热即可！
9、装盘食用，主食蔬菜蛋白质一盘搞定！
