1、用料：吐司2片、培根3片、番茄半个、洋葱2片、芝士片3片、胡椒粉、番茄酱。

2、在吐司上放番茄酱并用勺子抹匀。番茄酱的多少视各位口味而定。

3、把芝士撕碎平铺在涂有番茄酱的吐司上。将番茄切成丁铺在吐司上。将洋葱，培根切片，可以撒上适量胡椒粉。放入微波炉中火加热4分钟。（这样是为了避免以后洋葱和培根会不熟），热好后，将洋葱培根铺在吐司上。

4、取两片芝士撕碎，分别铺盖在两个已经放满食物的吐司上。芝士片尽量撕成小块，方便加热时融化。最后放进微波炉中火加热6～7分钟即可。