1、米面类食物是面食,但是淀粉类食物是含碳水化合物的食物。
2、淀粉类的食物还是比较多的,常见的谷类比如说大米、燕麦等,薯类食物比如说山药、红薯、土豆等,豆类食物比如说红豆、绿豆等都是淀粉类食物。
3、米面类食物比如说面条、饺子、包子、面包等都是。
1、米面类食物是面食,但是淀粉类食物是含碳水化合物的食物。
2、淀粉类的食物还是比较多的,常见的谷类比如说大米、燕麦等,薯类食物比如说山药、红薯、土豆等,豆类食物比如说红豆、绿豆等都是淀粉类食物。
3、米面类食物比如说面条、饺子、包子、面包等都是。