1、擤鼻涕的时候，用的力气一定不要太大，擤的时候，身体要稍微向前倾，然后，要先按住一个鼻孔，擤另外一个鼻孔，再交换。

2、因为冬天感冒容易流鼻涕，所以我们在冬天的时候要加衣保暖，一定不能让自己冻着，冬天出门的时候要保证自己有足够的衣物保暖。本期蚂蚁庄园冬天感冒容易流鼻涕，那么擦鼻涕的正确做法是俩鼻孔交替轻轻擦。